Burun Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Ocak 3, 2020 Burak Özkan 0

Kışın gelmesiyle beraber kaloriferler yanmaya başladı ve çok açılan kaloriferler, kuru hava ile birlikte burun kuruluğu, burun tıkanıklığı hatta burun kanamalarına kadar gidebilen problemlere sebep olabiliyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr.Öğr. Üyesi Denizhan Dizdar, “Günde en az iki litre su için, nemlendiricilerden, spreylerden ve buhar tedavisinden faydalanın” tavsiyesinde bulundu.

Chia Tohumu Faydaları Neler? Nasıl Kullanılmalı? Nasıl Tüketilir?

Ocak 2, 2020 Burak Özkan 0

Chia tohumları dünyada en sağlıklı besinler arasında yer almaktadır. Vücudunuz ve beyniniz için önemli faydalara sahip olabilecek besin maddeleri ile yüklüdürler. Chia tohumları, yüzyıllar boyunca Maya ve Aztek diyetlerinin temel yiyeceklerinden biri olmuştu. Chia, Maya dilinde “güç” anlamına gelirdi ve bu bitkinin tohumları “koşucuların yemekleri” olarak bilinirdi çünkü koşucular ve savaşçılar uzun mesafeler alırken veya savaş sırasında “yakıt” olarak bu tohumları tüketirlerdi. Tohumlar, sağlıklı bir bedene sahip olmak için gösterdiği yararlar nedeniyle herkesin ilgisini çekiyor. Zengin bir gıda maddesi olarak dikkat çeken Chia tohumları antioksidan nitelikleriyle de öne çıkarak yeniden günlük beslenmeye dahil oluyor. İşte, bilim tarafından desteklenen chia tohumlarının sağlığa faydalarından bazıları…

Gereksiz Antibiyotik Kullanımı Fayda Yerine Zarar Veriyor

Aralık 30, 2019 Burak Özkan 0

Gereksiz antibiyotik kullanımının çocuklarda daha büyük etkilere neden olduğunu belirten Antalya Anadolu Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Hakan Seçkin, “Antibiyotik kontrolsüz kullanıldığında, alerjik reaksiyonlara, kemik ve kıkırdak dokusuna ciddi boyutta zarar vermektedir” dedi.

Tıkayıcı Uyku Apne Sendromu Nedir?

Aralık 23, 2019 Burak Özkan 0

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Atay, “Tıkayıcı uyku apne sendromu, insülin direncine ve diyabete, damar sertliğine, miyokard infarktüsüne, kalp ritmi bozukluklarına, beyin-damar hastalıklarına (inmelere), hatta uykuda ölümlere neden olmaktadır.” dedi.

İnsanların Kalori İhtiyacı Yüzde 80 Artacak

Aralık 23, 2019 Burak Özkan 0

Almanya’da bilim insanları, 2100’de insanların kalori ihtiyacının yaklaşık yüzde 80 artacağını ileri sürdü. Buna göre günlük yeme alışkanlığına bir kişinin 2 muz ya da bir porsiyon patates kızartması eklemesi gerekecek.